Rencontre avec Sébastien Fournet-Fayard
pensionnaire du Team Vulco Vaulx-en-Velin
Rencontre avec Sébastien Fournet-fayard pensionnaire du Team Vulco Vaulx-en-Velin, professionnel de 2008 à 2010 et récent vainqueur de Paris-Connerré.
VéloRacingNews : Tout d’abord, peux-tu te présenter à nos lecteurs ?
Sébastien Fournet-Fayard : "Je m’appelle Sébastien Fournet-Fayard, 26 ans, je suis né à Clermont-Ferrand. Je réside actuellement sur Gerzat jusqu'à la fin de l’année. Je suis licencié au team Vulco Vaulx-en-Velin pour la saison 2012 et j’ai fais 3 ans chez les professionnels de 2008 à 2010."
VéloRacingNews : Peux-tu nous retracer ta carrière de cycliste, qui a débuté en 2003 au V.C Cournon d’Auvergne ?
Sébastien F.F : "J’ai commencé le cyclisme en compétition en 2003 (junior 2) au sein du VC Cournon d’auvergne.
En 2004, j’étais aussi au V.c.c.a en série régionale
En 2005 j’appartenais à l’entente cycliste Clermont communauté (E3C), national en début d’année, puis Elite en cours de saison suite à 4 victoires.
En 2006, à l’entente cycliste Montmarault Montluçon, ce fut une belle année ou j’ai beaucoup couru (90 jours de courses) et bien appris aux coté de Jean Philippe Duracka mon Directeur Sportif, et les coureurs Maxim Gourov, Yevgeny Sladkov, Florian Vachon, Christophe Laborie…
En 2007 j’étais au CR4C Roanne, membre de l’équipe de France espoir notamment…
En 2008 dans l’équipe continentale A-Style Somn
En 2009 dans l’équipe continentale Carmiooro A-Style
En 2010 dans l’équipe continentale pro Carmiooro NGC
En 2011 dans l’équipe amateur Véranda Rideau Sarthe"
VéloRacingNews : Quel est ton fait marquant de ta saison 2011 ?
Sébastien F.F : "Je n'en retiens pas beaucoup de bons moments malheureusement, mais plutôt le fait de ne pas avoir été conservé dans l’effectif de Véranda Rideau U pour 2012… Le bilan est négatif pour moi en ce qui concerne la saison 2011. Ce fut l’une de mes plus grandes déceptions dans ma carrière cycliste."
VéloRacingNews : Peux-tu nous résumer le bilan sportif de ta saison 2011 ?
Sébastien F.F: "Je suis déçu de ma saison parce que je n’ai pas eu les résultats auxquels je m’attendais malgré 3 victoires dont la classique Paris Connerré. Je me suis beaucoup sacrifié pour les autres et cela explique peut être mon année moyenne en terme de palmares."
VéloRacingNews : Comment as-tu vécu ton expérience dans les équipes pro Italiennes de 2008 à 2010 ? Pourquoi ce choix ?
Sébastien F.F : "Fin 2007, je n’ai pas été conservé dans l’équipe Crédit Agricole (après avoir été stagiaire) et j’ai eu l’opportunité de passer pro en Italie, je n’ai pas hésité. Une belle expérience pour moi que ces 3 années en Italie où j’ai côtoyé de grands champions : Ventoso, Sella, Pardilla, Kocjan... et pu me mettre à leur service ; j’ai bien appris mon métier. C’est dommage que l’aventure ce soit arrêtée là, suite à la disparition de l’équipe fin 2010."
VéloRacingNews : Maintenant que tu n’es plus Professionnel (Vaulx-en-Velin pour 2012), vas-tu avoir un travail (hors du vélo) ? Si oui, Lequel ?
Sébastien F.F : "Dès début janvier, je vais déménager sur Lyon car je serai employé par le club. Je travaillerai la semaine et participerai aux courses le week end… mais j’aurai des horaires aménagés afin de m’entraîner convenablement."
VéloRacingNews : Comment t’entraines-tu ? Et avec qui ?
Sébastien F.F : "Je m’entraîne la plupart du temps seul car j’effectue beaucoup de travail spécifique, cela ne me dérange pas, j’en ai pris l’habitude.
Pour 2012, j’ai fait le choix de collaborer avec un entraîneur (Quentin Leplat) afin de mettre toutes les chances de mon coté et retravailler plus spécifiquement car en principe, 2012 sera ma dernière année de cycliste amateur. Je ne veux pas avoir de regrets. Je veux juste prouver a certains que j’ai ma place chez les professionnels comme un bon équipier, même si je sais que je ne serai jamais un grand champion cela se saurait ! "
VéloRacingNews : Comment gères-tu ton intersaison ?
Sébastien F.F : "Cette année j’ai fait une belle préparation hivernale avec du VTT, de la musculation, du footing, de la marche en montagne, du home-trainer et un peu de route.
J’ai repris l’entraînement sur route début décembre avec encore du travail en musculation ainsi que du home-trainer pour le spécifique et des séances d’électrostimulation."
VéloRacingNews : Pourquoi as-tu commencé le cyclisme en club seulement en Junior 2 ? As-tu des regrets maintenant ?
Sébastien F.F : "Je ne regrette rien car je pense que mentalement je suis plus frais que ceux qui ont commencé en école de cyclisme, peu-être un manque de « technique »… mais je pense, actuellement, avoir rattrapé mon retard."
VéloRAcingNews : Quels sont tes objectifs pour la saison 2012 ?
Sébastien F.F : "Je suis très motivé par la nouvelle saison car je n’aime pas finir sur un échec comme ce fut le cas en 2011."
Sébastien F.F : "Je suis pour l’instant en avance sur ma préparation par rapport aux autres années. Je souhaiterais faire les choses parfaitement pour ne pas avoir de regrets si je dois arrêter à la fin de l’année.
Je travaille beaucoup plus spécifiquement en insistant sur ma technique de pédalage plutôt que le nombre de kilomètres avalés comme auparavant ! J’ai aussi encore progressé au niveau de la diététique afin de pas arriver en retard dès les premières courses, 3 kilos en moins pour la même époque, je sens déjà la différence. Il faut que je décale mon pic de forme pour l’avoir beaucoup plus tôt dans la saison. Chaque année je ne suis performant qu’en fin de saison et cela doit changer bien évidemment.
Mes Objectifs en termes de compétitions ne sont pas définis car je ne connais pas encore les courses auxquelles je participerai de façon précise. Le début de saison n’a jamais été ma tasse de thé, ne supportant pas très bien les mauvaises conditions climatiques. Mes objectifs seront sans doute un peu plus loin dans la saison et j’espère bien faire taire les mauvaises langues en 2012. Peut être que cette déception sera un mal pour un bien car elle a décuplé ma motivation !! "
VéloRacingNews : Que penses-tu de nos quelques professionnels Auvergnats ?
Sébastien F.F : "Je pense que l'on a de très bon coureurs pros avec un Romain Bardet plein d’avenir,
Un futur grand je pense !
Concernant Maxime Gourov il ne sera plus professionnel.
Je pense que Damien Monier va refaire une belle saison après celle de cette année gâchée par des ennuis de santé, même chose pour Florian Vachon.
Sylvain George, je ne le côtoie pas trop mais à mon avis il saura trouver sa place chez ag2r la Mondiale. Nicolas Baldot mériterait maintenant qu’une équipe française s’intéresse à lui car Atlas Personnal est une équipe modeste qui convient mieux à un jeune professionnel."
VéloRacingNews : Espères-tu repasser dans les rangs professionnels dès 2013 ?
Sébastien F.F : "Je pense que ce sera compliqué mais pas impossible, exemple Sylvain.
En France on estime qu'à 26 ans je suis trop vieux pour repasser professionnel alors que j'ai commencé le cyclisme tardivement.
Je suis très motivé à démontrer que j’ai ma place.
Bien sûr, je souhaiterais repasser pros, mais c’est beaucoup de travail aussi des connaissances. Je vais faire tout mon possible pour y parvenir."
VéloRacingNews : Que penses-tu de l'effectif de Vaulx-en-Vélin, tu serras le leader dans cette équipe ?
Sébastien F.F : "J’ai vu la semaine dernière lors du stage que l’effectif est relativement jeune ; mon rôle sera de les épauler et leur apporter mon expérience mais le club attend aussi de moi que je gagne des courses !
Il y aura aussi Rudy Leschave dans le même rôle que moi.
Je suis impatient de débuter la saison avec tous ces jeunes motivés ! "
VéloRacingNews : Que penses-tu des sites internet de vélo ?
Sébastien F.F : " Je m’y intéresse de moins en moins, j’essaye d’avoir d’autres occupations à coté mais sinon certains sont biens, d’autres ne me plaisent pas avec des forums ou l’on voit des commentaires pas très sympathiques! "
Il sera prêt en 2012
En compagnie de grands coureurs
Merci à Sébastien Fournet-Fayard pour l'interview
Interview réalisée par Corentin Ville
Crédit Photos de Patrick Dorckel (Correspondant de VéloRacingNews) :
Source de As du Cyclisme : http://www.facebook.com/profile.php?id=100002475921916
Mise en ligne par Ludovic Grare