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21 janvier 2013 1 21 /01 /janvier /2013 17:30

 Stage d’entrainement de pré-saison en Espagne

 

 

Les coureurs du Team Pro Immo ont effectué leur stage d’entrainement de pré-saison en Espagne. Pour l’occasion Quentin Leplat avait réservé un gite près de Santa Coloma de Farners.

 

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Durant la cette semaine les coureurs ont pu rouler sous le soleil catalan. Jean Philippe Duracka et Alain Lasseigne ont suivi les 800kms parcourus par le groupe en voiture.

 

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Lundi : 130kms sur un parcours vallonné en bord de mer.

Mardi : 135kms avec l’ascension du col de -2Sant Hilari Sacalm.

Mercredi : 130kms avec deux simulations de courses remportées par Martin Laas.

 

Jeudi : 190kms en 6h de vélo, terminant par une nouvelle ascension du col de Sant Hilari Sacalm.

Vendredi : 45kms en décontraction.

Samedi : 135kms avec deux ascensions du col de Sant Grau.

Dimanche : 45kms en décontraction.

Dans moins de 15 jours le Team débutera sa saison aux courses au Soleil.

Jeudi 7 février au lieu la présentation de l’équipe à la BBOX. Le lendemain le Team rejoindra Bidart pour un Stage de 10 jours à l’Essor Basque.

 

Merci à Nicolas Chadefeaux pour les informations et photos.

 

Par vcca.fr

 

Source de : vcca.fr

 

Mise en ligne par Ludovic Grare

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Published by Ludovic Grare - dans vie des clubs
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